Entrenamiento Funcional y Readaptación
El Entrenamiento Funcional tiene sus orígenes en la medicina deportiva y de rehabilitación. Consiste en la realización de una serie de ejercicios destinados a recuperar o mejorar la resistencia física, la movilidad, la agilidad, el equilibrio, corregir la postura, ganar masa muscular y ayudar a mantener el peso.
En Fisioyoga Valencia trabajamos esta terapia de ejercicio de manera personalizada para que los pacientes alcancen de forma gradual y efectiva el objetivo definido al comienzo del plan. Tras una completa valoración inicial por parte del fisioterapeuta y apoyado en sus conocimientos de salud, deporte y biomecánica se determinan los ejercicios e intensidad adecuados a la condición física de cada paciente.
La Readaptación es la fase final del periodo de rehabilitación de un paciente o deportista tras una lesión o intervención quirúrgica. Se trata de fortalecer y recuperar el tono muscular para devolver un grado máximo de movilidad y funcionalidad del aparato locomotor al paciente para que pueda recuperar su actividad cotidiana o deportiva con total normalidad. También interviene eficazmente trabajando la corrección anatómica, biomecánica y postural en la prevención de lesiones y potencia un adecuado rendimiento deportivo.
